Grecia preguntado en DeportesOtros - Deportes · hace 2 meses

¿Si quiero aumentar glúteos no debo de hacer abdominales?

Y si si estaría bien solo dos veces por semana? 

1 respuesta

Calificación
  • hace 2 meses

    Debes salir a trotar y hacer sentadillas, si lo haces con peso aumentarán más, antes de hacerlo debes hacer calentamiento para no lesionarte, suerte 😊

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