Anónimo
Anónimo preguntado en Salud y bellezaSalud Mental · hace 4 semanas

¿Como puedo bajar 15kl en 1 mes?

Hola tengo 17 años mido 1.63 y peso 89kl todos me hacen comentarios de que estoy gorda me apodan gordita y en esta cuarentena eh hecho de todo ejercicio remedios de todo y me gustaría que me dijeran maneras efectivas de bajar porfavor 

3 respuestas

Calificación
  • Anónimo
    hace 3 semanas

    .                 

  • Lola
    Lv 5
    hace 4 semanas

    Has ejercicio. Toma proteína de Amway o Ensure 2 horas antes de dormir y 2 horas después de cenar.  Procura comer balanceado. 

  • Anónimo
    hace 4 semanas

    ponte a correr como loca todos los dias

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