Anónimo
Anónimo preguntado en SaludDieta y vida sana · hace 2 meses

¿Hambre o ansiedad?

Todo el tiempo tengo ganas de comer algo, pero no necesariamente es que tenga hambre.. como puedo manejar esto?

7 respuestas

Calificación
  • Respuesta preferida

    es ansiedad toma mas agua y frutas o verduras cocidas si te da entre comidas ganas de comer algo

  • Chu
    Lv 6
    hace 2 meses

    Bebé agua o más líquidos, tu estómago estará lleno y da sensación de saciedad

  • hace 1 mes

    Estás estresado por algo, mejor trata de descansar lo suficiente, a lo mejor no descansas, lo mío era eso....

  • hace 2 meses

    Pueden ser diversos factores desde tiroides a simple ansiedad, lo que te recomiendo como medico, es que solamente le des alimento a tu estomago, cuando este cruja de hambre, no lo llenes de mas si no vas a lograr una distencion abdominal , y creeme que no es lindo

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  • hace 2 meses

    la mejor respuesta la conseguirás yendo a un especialista, en todo caso te puedo decir que a veces comer mucho sin tener hambre puede ser por problemas y estrés, y que puedas estar utilizando la comida como refugio, osea que también puede llegar a ser psicológico.

  • Anónimo
    hace 2 meses

    Probablemente tengas un trastorno alimenticio.

    Saludos.

  • hace 1 mes

    Recomiendo comer almendras que por sus propiedades son muy saludables y nutritivas y generan sensación de saciedad. 

    Además las gomitas de frutas son muy nutritivas, puesto que son a base de grenetina y generan muy bajas calorías al consumirlas, además sacian la ansiedad. 

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