Anónimo
Anónimo preguntado en Salud y bellezaSalud mental · hace 1 mes

¿Cómo subir mi autoestima si siento que está hecha añicos?

¿Algún consejo que me puedan dar?

3 respuestas

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  • hace 1 mes

    Lo malo, es que no es tarea sencilla, lo bueno, es que ya diste el primer paso, al reconocer que tienes baja autoestima, cosa que pocos hacen.

    Lo mejor es que vayas con algún psicólogo, no con cualquiera, si no con alguien bien recomendado.

    Otra opción es que leas algunos libros, a mi me encantó "Los cuatro acuerdos" de Miguel Ángel Ruiz Macías, hay muchos otros, y es sólo una ayuda.

    Los psicólogos te ayudarán a quererte como eres y a perdonar y perdonarte a tu mism@ por todo aquello que te impide creer que eres maravillos@.

    • Es un buen consejo leer, gracias. 
      Muchas gracias...

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  • Hola.

    Primero que nada, deberías de cambiar tu apariencia un buen corte, buena ropa, eso ayuda a la autoestima y si vas al gim mejor, es lo que te podría ayudar. 

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  • hace 1 mes

    Eso es facil

    Tienes que encontrar diamantes en minecraft

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