¿Como adelgazar a los 12 (casi 13) siendo un chico con obesidad?

Hola pues soy un chico que desde los 7 u 8 años comenzo a engordar a tal punto de parecer que tengo un bebe incluso me salio una pequeña estria (un tipo de cicatriz por mi peso) esto de verdad me esta alarmando casi voy a cumplir los 13 peso aproxinadamente unos 78 kg y mi papá tiene diabetes pero eso fue despues... mostrar más Hola pues soy un chico que desde los 7 u 8 años comenzo a engordar a tal punto de parecer que tengo un bebe incluso me salio una pequeña estria (un tipo de cicatriz por mi peso) esto de verdad me esta alarmando casi voy a cumplir los 13 peso aproxinadamente unos 78 kg y mi papá tiene diabetes pero eso fue despues de nacer yo, entonces me gustaria que me dieran algunos consejos. Esto me esta alarmando un monton
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