¿Bajar de peso es una meta que vale la pena?

12 respuestas

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  • hace 5 meses

    Si, para salud mental, bueno eso depende de ti mismo, y de porque deberías hacerlo.

  • hace 3 meses

    Bajar de peso es basicamente buscar salud, cero problemas del corazon, cero dolores de articulaciones y todas las enfermedades que esto trae, ademas de la salud mental

  • hace 3 meses

    Pues si es necesario si y pues a veces estar en tu peso te ayuda a sentirte mejor

  • hace 4 meses

    Sí, pero hasta cierto punto. Es decir,uno tiene que estar saludable,comer adecuadamente y lo ideal sería pesar lo que deberías pesar según tu índice de masa corporal. Si estás excedido/a de peso no está mal querer bajar,pero tienes que hacer una dieta adecuada y hacer actividad física. Hay algunos alimentos que tendrás que disminuir la cantidad y frecuencia con la que los consumes,pero hazlo por tu salud,no por bajar de peso en sí,y tienes que comer de todo deberías ir a un nutricionista pero no elimines por completo algunas cosas porque así es difícil seguir una dieta porque en algún momento te tentaras y volverás a subir de peso. Asi que yo diría que si vale la pena bajar de peso, pero no vale la pena dejar de consumir por completo algunas cosas que te gustan

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  • hace 5 meses

    si vas a intentar perder peso deberías ver esta información antes para que no abandones y lo hagas bien.

  • Sergio
    Lv 7
    hace 5 meses

    Sí, por la salud y por mejorar el aspecto físico.

  • hace 5 meses

    Bajar de peso no es importante ,la prioridad es adelgazar sobre todo bajar los centímetros de la cintura .

  • hace 5 meses

    Si, siempre y cuando estés pasado de peso, hagas deporte y te alimentes saudablemente.

  • Que se ponga a dieta el que esté gordo :P

  • hace 5 meses

    Si estás gorda o gordo sí, y por salud.

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