¿Es malo comer 10 claras de huevo diario?

Pasa q estoy en etapa de definición y busco la proteina claro que no solo la saco del huevo también pollo atun pavo... Y las 10 claras no me las como de una... Uso 5 claras para antes de entrenar con un poco de carbohidratos y 5 para desayunar...
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