¿Dietas con ejercicio?

Las tortas de jamon engordan ??? Estoy en etapa de ejercicio && nose que comer ???

3 respuestas

Calificación
  • hace 5 años
    Respuesta preferida

    Come verduras a vapor o pechuga a la plancha

  • Yago
    Lv 6
    hace 5 años

    Si queres bajar de peso tenes que comer mas saludable. los fiambres son grasa y sales, entre muchos embutidos que le ponen.

    el pan es mas natural, pero es muy calorico.

    si queres bajar de peso tenes que comer natural. pero varia de tu edad. si estas en pleno desarrollo, porque tenes menos de 20 años, tenes que ir a un nutricionista, porque no es lo mismo una dieta para un adulto que para un adolescente. ademas de que las dietas que te pueden dar por internet son sin consentimiento de que tengas alguna enfermedad. o sea, dietas para personas sin problemas de salud, como diabetes, problemas de presion, colesterol, etc. en sintesis, tenes que ir con un profesional, porque si tenes algun problema y no lo sabes, una dieta mala, te puede empeorar todo.

  • hace 5 años

    **** cerda

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