¿Que hago para no deprimirme?

Question

Bueno, hola les platicare hace como una semana que vi una pelicula y la cual me puso muy triste, era muy dramatica la pelicula, lo que me preocupa es que es normal que me deprima por una pelicula y si es asi como superar esto?

Answer 1

Pasa aún peor con algunos libros. Inenta ver cosas mas mundanas y sin sentido por un rato. TAmbién intenta hacer algo de ejercicio!!! cuando lo haces, el cuerpo libera endorfinas, una hormona que nos hace sentir contetos y felices.

Answer 2

hace terapia!

Answer 3

si te entiendo he pasado por eso
haciendo cosas saliendo
o con el tiempo o ve una pelicula alegre

Answer 4

con el tiempo lo superaaras estot seguro :) te tardara quizas dos semanas o asta un mes nada mas