Nicolás preguntado en DeportesTenis · hace 7 años

¿El tenis me ayudara a crecer o hago otro deporte?

Desde chiquito siempre me gusto el tenis lo practique de los 6 años hasta los 13 lo tuve que dejar.

Ahora acabo de cumplir 18 años y estoy muy de-vil soy muy delgado (apenas 50 kilos y estatura 1,74) quiero volver al tenis este lunes empezare una dieta con avena, yogurt, plátano, leche y todo eso, mi objetivo es crecer hasta 1,80 (mi padre llego a esa estatura porque fue deportista) y ademas no quiero engordar solo crecer y ser fibroso me gustaría llegar a 70 kilos con huesos firmes y resistencia.

Que alimentos me recomiendan algunos de mis amigos me dijeron cartílagos de tiburón pero no se como tomarlos antes o después del almuerzo, también me pregunto si ir a trotar, saltar la cuerda, hacer barras me ayudaran solo díganme sus opiniones gracias y enséñenme como comer que debo comer ya saben consejos de como tomar cartílagos de tiburón

14 respuestas

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  • hace 7 años
    Respuesta preferida

    lo que mas te sirve es el basquet

  • denise
    Lv 4
    hace 4 años

    Hola el ganar estatura es algo bien dificil, creo que probe literalmente de todo y solo esto me funciono

    http://tinyurl.com/AumentaDeEstaturaYa

  • Anónimo
    hace 4 años

    Aca algunas tecnicas para crecer rapido

    https://www.youtube.com/watch?v=bK8q5LcqEeE

    Youtube thumbnail

  • Anónimo
    hace 7 años

    tenes que empezar basquet y natacion, tambien yoga, y tomar mucha leche y yogurt descremado por el calcio

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  • hace 7 años

    El tenis no te va a ayudar a crecer en altura,te va hacer estirar las manos,y tener mayor resistencia de piernas.

    Para crecer de altura lo mejor es el Basquetbol.

    Para poder incrementar la masa muscular,come todo aquello que tenga fibras.

  • lucy
    Lv 5
    hace 4 años

    volver al tenis este lunes empezare una dieta con avena, yogurt, plátano, leche y todo eso, mi objetivo es crecer hasta 1,80 (mi padre llego a esa estatura porque fue deportista) y ademas no quiero engordar solo crecer y ser fibroso me gustaría llegar a 70 kilos con huesos firmes y resistencia.

    Que alimentos me recomiendan algunos de mis amigos me dijeron cartílagos de tiburón pero no se como tomarlos antes o después del almuerzo, también me pregunto si ir a trotar, saltar la cuerda, hacer barras me ayudaran solo díganme sus opinio

  • hace 4 años

    8 años y estoy muy de-vil soy muy delgado (apenas 50 kilos y estatura 1,74) quiero volver al tenis este lunes empezare una dieta con avena, yogurt, plátano, leche y todo eso, mi objetivo es crecer hasta 1,80 (mi padre llego a esa estatura porque fue deportista) y ademas no quiero engordar solo crecer y ser fibroso me gustaría llegar a 70 kilos con huesos firmes y resistencia.

    Que alimentos me recomiendan algunos de mis amigos me dijeron cartílagos de tiburón pero no se como tomarlos antes o después del almuerzo, también me pregunto si ir a trotar, saltar la cuerda, hacer barras me ayudaran solo díganme sus opiniones gracias y enséñenme como comer que debo comer ya saben consejos de como tomar cartílagos de tiburón

  • Anónimo
    hace 6 años

    Si quieres conocer más sobre los de los estiramientos para crecer y verte al fin unos cuantos centímetros más alto, te recomiendo el programa GANAR ESTATURA, de Luis García. http://comocrecer.emuy.info/

  • Anónimo
    hace 7 años

    bueno si quieres solo crecer, practica baloncesto, o natacion, que pone buenotes a los hombres y puedes comer lo que quieras con tal de practicar bien;)

  • hace 4 años

    mpezare una dieta con avena, yogurt, plátano, leche y todo eso, mi objetivo es crecer hasta 1,80 (mi padre llego a esa estatura porque fue deportista) y ademas no quiero engordar solo crecer y ser fibroso me gustaría llegar a 70 kilos con huesos firmes y resistencia.

    Que alimentos me recomiendan algu

  • Anónimo
    hace 5 años

    Hola la mayoria de lo que te vas a encontrar para bajar de peso no funciona realmente o si bajas terminas recuperando los kilos perdidos te lo digo por experiencia, aca te dejo lo que al final a mi me funciono

    http://bit.ly/ComoCrecerYaDeEstatura

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