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carlos preguntado en Ciencias y matemáticasMedicina · hace 8 años

¿Alguna dieta para hacer descansar el páncreas?

3 respuestas

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    - Lácteos descremados, (delactosada para los pancreáticos)

    - Solamente clara de huevo,

    - Carnes magras, pollos sin piel y pescados,

    - Hortalizas de bajo contenido en *ácidos orgánicos.

    - Todo tipo de frutas *menos las restringidas por su contenido en ácidos orgánicos,

    - Pastas simples o rellenas con quesos,

    - Todo tipo de cereales,

    - Panes tostados sin costra marrón y/o desecados,

    - Jaleas y miel,

    - Azúcar,

    - Aceites crudos sin calentar,

    - Todo tipo de bebidas excepto las efervescentes.

    - Condimentación suave y aromática.

    Los alimentos deben sufrir de las siguientes restricciones:

    - El consumo diario de grasas (lípidos) no debe superar los 20 a 30 g/diarios.

    - No deben consumirse:

    - verduras *aliáceas (ajo, ajíes, cebollas,),

    - coles (repollo, coliflor, brócoli) por ser estimulantes gástricos,

    - Frutas ricas en *ácidos orgánicos (melones, sandía, frutillas, cítricos en general),

    - Legumbres,

    - Paltas, por su alto contenido graso,

    - Alimentos ricos en lípidos,

    - Mate cebado (por ser un estimulante gástrico).

    La forma de preparación de los alimentos puede ser de cualquier tipo excepto aquellas que contienen frituras, salteados y gratinados. Es indispensable que se respete la distribución adecuada de las comidas y una alimentación completa.

    saludos .

    Fuente(s): soy doctora
  • hace 7 años

    Perder peso es una de las cosas más difíciles de hacer. Tu cuerpo, y en general toda tu vida te lo agradecerá, te verás mucho mejor, no te cansarás tanto, encontrarás más y mejor ropa, a mejores precios, y sobre todo tu salud lo notará.

    Pero no hay ninguna forma “mágica” de perder peso. Sí es posible perder peso rápidamente si mezclas dieta y ejercicio (¡ambos equilibrados, eso sí!).

    Te dejo aquí un enlace del Dr. Charles D.C., un nutricionista experto que lleva ya muchos años en esto:

    http://factorquemagrasa.youtips.info/

  • hace 8 años

    Ve a un nutricionista, el/ella sabrá que hacer.

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