¿unas pastillas cualquiera no pueden servir para aumentar masa muscular?

lo que pasa es que yo tomo pastillas, no son nada para eso, son vitaminas normales pero me surgio la pregunta de si no es malo tomar vitaminas cualquiera y hacer mucho ejercicio.. no daña mi cuerpo o algo asi?

gracias por responder c:

2 respuestas

Calificación
  • hge23
    Lv 7
    hace 8 años
    Respuesta preferida

    Al contrario, cuando sometes al cuerpo a esfuerzos físicos constantes es importante suplirlo con los nutrientes suficientes. La mayor parte viene de la comida, pero un multivitamínico cubre cualquier necesidad que no pudiste suplir con solo comida.

  • hace 5 años

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