¿k puedo hacer ponerme cuadrado?

Question

k puedo hacer para bajar los kilitos demas y ponerme cuadrado... yo tenia pensado comprar un costal y unos guantes de box, por k un amigo fue a box un tiempo y con solo golpear el costal en un mes se marco pero ahora no tengo dinero para eso; no kiero salir de casa por k la deportiva me keda lejos.

algo parahacer en casa

Answer 1

Respuesta preferida

Haz te unas pesas, con unas latas que tengas por ahí y cemento o con cubetas con agua, haz abdominales y lagartijas y lleva una dieta balanceada no consumas muchas harinas ( pan, tortillas, galletas, etc) y tampoco refrescos ( coca, Pepsi, etc) haz agua de Jamaica sin azúcar te ayudara a quemar

Answer 2

Después de estar tan contenta con mis guantes comprados en los sitios web he comprado guantes para mi hija también, los guantes son excelente, muy cómodos y con una buena protección, además de ser muy bonitas y a un excelente precio, la compra perfecta.