? preguntado en Salud y bellezaDieta y Ponerse en Forma · hace 7 años

¿que ejercicio puedo hacer en el que haga el mismo trabajo que hacen las barras?

no tengo con que hacer barras y quiero suplementarlo pero no se con que

2 respuestas

Calificación
  • hace 7 años
    Mejor Respuesta

    Haz planchas , lagartijas, parate de manos , calienta bien antes de hacerlo y deja de pajearte. .. ja ja.

    Fuente(s): Experiencia
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  • hace 7 años

    Remo com ploea , remo con barra , y PullOver , jalones de espalda en Polea

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