¿Cren Que Pueda Bajar 30 libras en 2 meses?

Cren que es muy poco o mucho tiempo?

4 respuestas

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  • Anónimo
    hace 9 años
    Respuesta preferida

    Tu cuerpo necesita diariamente 114 nutrientes (comprendidos en proteinas, vitaminas, minerales, fitonutrientes, fibra, oligoelementos, aceites esenciales, agua, oxigeno) para llegar y mantener un peso saludable. Estos nutrientes deben consumirse a lo largo del dia desde el desayuno, y en varias comidas durante el resto del dia (de 3 a 6 comidas diarias)

    Lo mas recomendable para llegar a tu peso ideal es seguir un plan de alimentacion personalizado que te brinde esos 114 nutrientes y que se ajuste a las caracteristicas de tu cuerpo (edad, talla, peso, medidas corporales, contextura), a tu nivel de actividad fisica y a tu estilo de vida.

    Yo hice esto hace 5 años, y en tan solo 2.5 meses baje 12Kgs de peso. Y luego de 5 años, no los he vuelto a recuperar.

    Si deseas mas informacion u orientacion para saber como, contactame a traves de algunas de las opciones disponibles en mi perfil

  • hace 9 años

    TE GUSTARIA PERDER 1 A 2 LIBRAS POR DIA?GARANTIZADO HAS ESCUCHADO HABLAR DE LA DIETA HCG? Y LO MAS IMPORTANTE UNA VEZ QUE BAJAS NO VUELVES A RECUPERAR EL PESO PERDIDO, SI TE INTERESA SABER MAS ESCRIBEME A maribel.mmolina@gmail.com

    http://www.youtube.com/%E2%80%8Bwatch?v=eG52KZO2C5...

  • hace 9 años

    Yo creo que con voluntad todo se puede, osea dieta estricta y mucha agua y mucho ejercicio!

  • ?
    Lv 7
    hace 9 años

    no con ejersicios y una dieta sana se puede lograr eso si debes tener mucha diciplina

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