Anónimo
Anónimo preguntado en Salud y bellezaOtros - Salud y Belleza · hace 8 años

¿El hacer ejercicio en bicicleta estática ayuda a que crezcan los gluteos?

Quiero adelgazar pero al mismo tiempo quiero hacer crecer mis gluteos¿ el hacer ejercicio en bicicleta estática me ayudara a lograr ambas cosas?o ¿Como puedo lograrlo?

4 respuestas

Calificación
  • hace 8 años
    Respuesta preferida

    pues la bicicleta estatica es un buen ejercicio aerobico, pero los mejores para hacer crecer los gluteos son las sentadillas, zancadas, subir y bajar gradas y las maquinas correspondientes para gluteos en el gym

    Fuente(s): instructor de gym
  • hace 4 años

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  • Anónimo
    hace 6 años

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  • hace 8 años

    Lo mejor es que combines para que adelgaces pero con unos bueenos gluuteosss, y te recomendaría que hagas bicicleta estatica para adelgazar y sentadillas para desarrollar los gluteos,no hay nada mejor que unos gluteos grandesssssssssssssssssssssssss

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