¿dentro del gimnasio que ejercicios son los que ayudan mas al pecho a crecer y a formarse?

2 respuestas

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  • Anónimo
    hace 8 años
    Mejor Respuesta

    PLANCHAS,ALZA LA BARA CON CONCUERDAS, ABRE Y JUNTA LOS BRAZOS EN POSICIÓN VERTICAL,ETC...

    Az como yo... que ta estoy empezando bajar de peso(ESO DICE LA GENTE QUE CONOZCO)

    Fuente(s): YO PW
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  • hace 8 años

    Lo mejor para espalda y pecho son las dominadas, y lagartijas, todo depende de la posicion de los brazos

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