Andrea preguntado en DeportesOtros - Deportes · hace 9 años

¿es cierto que si una mujer hace lagartijas se ensancha la espalda y los hombros?

si una chica hace largatijas, aunke sean de apoyo las rodillas y no los´pies se le hace la espalda ancha y tambien los hombros?

se que aumenta el musculo pero, cambia mucho la anatomia?

1 respuesta

Calificación
  • hge23
    Lv 7
    hace 9 años
    Respuesta preferida

    Ojalá fuera tan fácil ensanchar la espalda o crear músculo, solo con hacer un ejercicio.

    Menos haciendo solo lagartijas.

    Hazlas sin temor, si acaso lograrás marcar esas áreas y fortaleceras los músculos que utilizas al hacer ese ejercicio que son principalmente pecho y triceps.

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