¿En qué actividad puedo gastar más calorías?

Answer 1

Respuesta preferida

Pasear 150 calorías

Caminar rápido 250 calorías

Correr 325 calorías

Footing 400 calorías

Bailar 90 calorías

Tareas domesticas 130 calorías

Aerobic 180 calorías

Bicicleta 230 calorías

Natación 290 calorías

Futbol, baloncesto 260 calorías

Voleyball 190 calorías

Subir escaleras 410 calarías

Bajar escaleras 210 calorías

Trabajar sentado 60 calorías

Tenis 260 calorías

Patinar 310 calorías

Artes marciales 360 calorías

Fitness 180 calorías

Dormir 0,45 calorías

Estar relajado 0,54 calorías

Leer 0,54 calorías

Escribir 0,81 calorías

Mantenerse de pie 0,87 calorías

Estar sentado 0,75 calorías

Conversar 0,72 calorías

Ducharse 1,38 calorías

Lavarse y vestirse 1,5 calorías

Hacer la cama 1,71 calorías

Lavar platos 1,11 calorías

Lavar suelos 1,98 calorías

Limpiar ventanas 1,83 calorías

Planchar 1.89 calorías

Barrer 0.93 calorías

Pasar la aspiradora 2,04 calorías

Cocinar 1,35 calorías

Conducir 1.20 calorías

Subir escaleras 7,62 calorías

Bajar escaleras 3,03 calorías

Fuente(s): http://www.aperderpeso.com/tablas-de-ejercicios-fi...

Answer 2

SEXO

Answer 3

Mi pareja padecía de sobrepeso y gradualmente los pounds llegaban acumulando cada día más por este motivo tenía que hacer algo. Una amiga me ha recomendado este programa y en presente dispone del peso indicado. Un programa que funciona.

Answer 4

igual que el primero.. natacion.. ese es el deporte mas completo.

Answer 5

JUGANDO AL FUTBOL O AL BASQUET

Answer 6

♥ corriendo ♥

Answer 7

esta cientificamente comprovado que lo q mas gasta calorias es tener sexo

Answer 8

Correr es lo mejor que puedes hacer

Andar en bicicleta

Jugar algun deporte que involucra correr

Todo lo que involucra "movimiento"

=)!

Answer 9

NATACION

Answer 10

en la natacion