Anónimo
Anónimo preguntado en Salud y bellezaDieta y Ponerse en Forma · hace 10 años

¿que ejercicos puedo hacer?

que ejercicos puedo hacer para que me crescan las kaderas bubis y pompis estoy super flaca y sin nada que puedo acer de ejercicios y porfavor me explikan komo se asen los ejercicios (los quiero aser en kasa)

2 respuestas

Calificación
  • hace 10 años
    Respuesta preferida

    planchas , tambien manejar bici y correr eso funciona

    Fuente(s): yo
  • hace 10 años

    puedes saltar la cuerda, hacer abdominales, subir y bajar las escaleras por un rato :)

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