¿Ehh! Huevos cocidos o hervidos, mejor que en torta? Para aprovechar al máximo sus proteínas..?
Me los comia en torta, asi en sartén pero me dijo un profee qe se cocen tambien sus proteinas, algunas pero igual se cocen. Me recomendo comermlo hervido o cocico como todos lo conocen, perO que tan cierto es eso? Solo quiero aprovecharlo mejor, y ustedes me ayudarian mucho, en serio =D
OJO, SOLO LAS CLARAS POR LA FABULOSA OVOALBUMINA.
Hay qe mensOs en serio... algunas proteinas del huevo se mueren, incluso apenas a los 65ºC. Ya, los comere hervidos asi no perderan tantas proteinas... Power!
3 respuestas
- Anónimohace 1 décadaRespuesta preferida
hierveelos icometeloos pero de preferencia ve con un nutriologo :O
Fuente(s): Mi sabiduria xD - BombeLv 4hace 1 década
Es lo mismo... no has visto algun video de ronnie coleman cocinando?? el hace sus claras en torta o revueltas.
- hace 1 década
error del tipo de arriba un nutriologo sabe q sedebe comer pero uno nunk come lo q t dicen...
ve con un chef es mucho mejor q el nutriologo xDDD porq ellos cocinan el nutriologo es como teorico el chef es practico(Y) saludos xD
