Cuantas pastillas o capsulas puedo tomar al dia?

mi pregunta surge a partir de una cuestion que me puse a analizar puesto que ultimamente me han recomendado tomar ciertas capsulas para un mejor funcionamiento de mi organismo pero, no esta demas consultar otras opiniones como esta asi que... en resumen pues tomo una capsula diaria de colageno ya que escuche en un comercial que despues de cierta edad se comienza a perder y tomandolo obtendre muchos beneficios en fin, tambien escuche que la alcachofa es buenisima para adelgazar y mejorar el funcionamento del pancres (creo) asi que., tambien me tomo otra diaria, otra capsula que me recomendaron fue la de la clorofila para desintoxicar mi cuerpo y al momento de sudar no despedir aromas muy fetidos aunque esta capsula no la he tomado pero las pienso comprar porque ya viene el calor, una capsula mas es la de los omega 3 osea aceite de pescado ya que esta es fundamental para las defensas., tambien un complemento vitaminico puesto que ultimamente he escuchado que todos los alimentos ya estan muy procesados, una mas que me recomendaron es la de el ajo, esa me sirve para todo lo que tiene que ver con el corazon, el colesterol y las arterias en fin puedo enumerar mas capsulas como las de las castañas de indias pero en total me vengo tomando como 5 o 6 tabletas o capsulas al dia y me preocupa que entre tanta capsula pues me pueda yo intoxicar o si no me pase nada, es solo una opinion la que ocupo y ya estoy en los 30, bueno gracias por los consejos que puedan darme.

13 respuestas

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  • hace 1 década
    Respuesta preferida

    Hola!! Pues mira te voy a platicar: a mi lo que me sucedió hace 4 años me case y ya sabes me entro el quiero adelgazar para lucir super wow,y ya sabes todo lo que las mujeres buscamos la neta ni lo necesitaba, mido 1.65mts y pesaba 54kg ya quisiera despues de 4 años pesar eso..en fin ese es otro tema jaja.... A lo qe iba es que empece a tomar unas pastillas naturales, de heho increible pero las he visto a la venta en wal-mart y farmacias homeopatas dos pastilla antes de cada comida y las tome por un mes, nosé si servian o surgia efecto de placebo pero si note que bajaba de peso, pero que crees? que empece a las 3 semanas a tener un dolor en la espalda y se me iba del lado del riñon, recuerdo que era un dolor super insoportable al grado que no me podia ni levantar del dolor...Mi Mamá en ese momento me dijo; Hija,estás tomando esas pastillas? y yo le respondi que si y me dijo dejalas de tomar y asi lo hice y que crees que a los 2 dias ya no me dolia nada....mi angustia llego a tal grado que le platique a mi doctor y me dijo que tuve suerte de que mi mamá se diera cuenta y que YO le hiciera caso en dejarlas porque que crees? que si sirven pero te daña el higado y el riñon a la larga y a la larga hablo de 2 o 3 meses dependiendo el paciente...imaginate que tu higado o riñon deje de funcionar?? la verdad amiga piensa bien en seguir tomando o no esas pastillas que anuncian que ademas ni estan avaladas por salubridad ni registros y se escudan con leyendas como quien toma dicho o tal producto responsabilidad. de quien lo toma o lo recomienda o sea se lavan las manos...Otro caso es el de una amiga que hace poco me comento de unas pastillas de alcachofa que son buenisimas y shala la....y que crees, que me platico que estaba bajando pero que traia unos dolores horribles en el riñon, le comente lo que acabo de relatarte y dijo voy a probar, las dejo y me hablo la semana y me dijo, que crees? que ya no me duele!!! ademas hace poco me entere que precisamente esas pastillas, las de "alcachofa" las persona que las consumian estaban teniendo problemas de riñon, higado y pancreas...mito o realidad? la prueba esta en dos casos; mi amiga y yo..Saludos y ante todo la salud si quieres bajar acude mejor con un nutriologo y has ejercicio.

    Fuente(s): Experiencia propia y veridico.
  • roth
    Lv 4
    hace 4 años

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  • hace 4 años

    Me parece excelente que se piense en prevenir en vez de esperar a tener enfermedades para recién actuar.

    No soy médico ni nada por el estilo, pero sugiero, primero un chequeo general con un medico, para certificar que todo esta en orden y con correcto funcionamiento.

    Luego buscar medicina homeopática o un buen nutricionista, que recomiende un cambio en forma de alimentarse y ejercitarse, de ser necesario.

    Yo no creo correcto tomar cualquier pastilla que se publica en tv o Internet, porque no sabes como va a reaccionar cada organismo frente a lo que se va a ingerir, si es alérgico a algún componente o simplemente el cuerpo genere rechazo y en vez de hacer un bien se haga daño a algo sano.

  • hace 4 años

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  • hace 4 años

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  • hace 4 años

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  • hace 4 años

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  • hace 5 años

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  • Anónimo
    hace 6 años

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  • Anónimo
    hace 1 década

    Dos pastillas al dia o maximo 3 no exceder..

    Saludos!

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