balam preguntado en DeportesArtes Marciales · hace 1 década

¿En donde es bueno practicar las patadas y golpes del karate?

Soy practicante de karate do shito ryu, en donde es recomendable practicar las patadas y golpes etc del karate. Algun colchon especial o algo que sepan porque el del box es solo para esquivar y eso pero no c si este bien con ese.

6 respuestas

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  • hace 1 década
    Respuesta preferida

    mm pues compra un domi los venden en tiendas d deportes son como colchones gruesos como de 1 m por .5 m para eso sirven estan forrados como por "lona se podría decir", y tambien puedes construir tu propio makiwara con una tabla una almohada pequeña unida con la tabla enredada con mecate no tan grueso pero si duro ese sirve para q tus puños y suki sean mas fuertes ^_^

    NOTA: el makiwara sirve para los golpes con codos manos pero si quieres practicar patadas creo q es mejor un domi son como $200 (moneda d mexico) ya q el makiwara es algo pequeño

  • hace 1 década

    Lo mas sencillo es entrenar con un costal, de preferencia con las manos vendadas, para pegar y patear con fuerza y rapido.

    Los practicantes de Karate tambien utilizan algo llamado MAKIWARA

    http://images.google.com.mx/images?hl=es&q=makiwar...

    Por lo general sera una tabla flexible enterada en el piso y cubierta con una cuerda gruesa en los lugares donde vas a pegar. Sirve para entrenar los puños,los golpes con el canto de la mano, los codos, las patadas....

    La Makiwara te permite aprender a pegar de manera adecuada, con la correcta posicion del puño (nudillos) y alineacion de la muñeca.

    En lo personal nunca recomende el uso del makiwara por pensar que puede provocar artritis y artrosis con la edad (por lastimar las articulaciones)- Pero hay en este foro, un maestro que es fanatico de este aparato y que lleva ya como 30 años con esta practica sin lastimarse. El utiliza un arbol flexible fuera de su casa que cubrio con algo de tela para no lastimarse.

  • hace 1 década

    en un costal y una parte que este desucupado

    Fuente(s): yo
  • Anónimo
    hace 1 década
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  • hace 1 década

    Los golpes de karate se practican con el makiwara, y punto

  • Anónimo
    hace 1 década

    en un costal

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