caballero preguntado en MascotasCaballos · hace 1 década

como me preparo para una cabalgata?

para no tener que sufrir de los dolores musculares al andar a caballo durante bastante rato tengo que acer calentamiento o algo así ya que no monto seguido y las consecuencias de acer una de asta 5 hrs al otro día son muy dolorosas

2 respuestas

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  • hace 1 década
    Respuesta preferida

    Hola es muy importante estar aabrigado adecuadamente al tiempo climatico.Es conveniente calentar los musculos,hacer ejercicio,elongar etc.Gradualmente. Cuando uno va a una cabalgata que dura muchas horas hayque hacer descanso durante el camino para que se recupere el jinete y el caballo tambien. Es indispensable tener la ropa adecuada para cabalgar,casco sin casco es proivido montar,pantalon de cabalgar,botin o bota,en Jeans no se cabalga.

    Es indispensable antes de empezar la cabalgata calentar a los caballos en el picadero revisar todos los aperos. El estado fisico del animal, para que no este lesionado,(jinete)etc

    c

  • hace 1 década

    Tu unica opcion es montar con mas frecuencia, es un ejercicio como cualquier otro si no lo practicas tu cuerpo no esta acostumbrado por eso te duele. los estiramientos y el calentamiento te ayudan pero no evitaran el aporrearte.

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