Anónimo
Anónimo preguntado en DeportesOtros - Deportes · hace 1 década

cuales son las consecuencias negativas del ejercicio sobre deportistas?

4 respuestas

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  • hace 1 década
    Respuesta preferida

    Hola, pues si hablamos sobre el deporte de alto rendimiento, existen unas cuantas consecuencias:

    Cuando son deportistas que han hecho ejercisio y deporte en toda su vida, cuando se quieren retirar, tiene que ser desentrenados; para que su corazon vuelva a tomar un ritmo relativamente normal.

    Tambien cuando son de alto rendimiento, tienen que llevar su cuerpo al limite, deben de llevar dieta estricta para permanecer en la categoria que desean (esto en deportes de contacto).

    Y tambien si hacen ejercisio de mas, empiezan a quemar el musculo. Los nadadores solo nadan menos d 2 horas porque despues empiezan a quemar musculo en vez de grasa.

    Y la ultima (que yo se), es que las personas que hacen mucho ejercisio como en el gym, se les deshidrata la cara y quedan como ROCKY BALBOA

    Espero que esto te sirva. Bai

  • Anónimo
    hace 1 década

    HOLA:

    CONSECUENCIAS NEGATIVAS HAY CUANDO LO QUE REALIZAS ESTA INADECUADO, SI TE CUIDAS EL DEPORTE ES EXCELENTE POR DONDE LO VEAS, LAS LESIONES FISICAS, SON VARIAS Y DESDE MENOS A MAYOR COMPLEJIDAD,LO UNICO QUE SI TE PUEDO DECIR CONSECUENCIAS NEGATIVAS COMO DECIR NEGATIVAS, NO TIENE, L QUE TE PIDE EL DEPORTE ES VIDA SANA, VIDA EQUILIBRADA,Y SALUD MENTAL.

    SALUDOS

    Fuente(s): PROFESORA ENTRENADORA.
  • hace 4 años

    No desconfíes si no has podido bajar de peso hasta ahora puesto que, por este con este propósito es este factor quema grasa http://comoadelgazarrapido.emuy.info/?sA1e para ayudarte donde otros han fracasado. Nunca pensé que llegaría el día en cual logro ponerme los inaccesibles de la guardarropas pero los inaccesibles se han vuelto realizables. Vive la vida satisfecha y sin kilos extra.

  • Anónimo
    hace 1 década

    Lesiones...

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