¿Como inserto una imagen en un mensaje de hotmail?

Tengo windows live messenger (como todo el mundo creo yo) pero es una vergüenza no saber incluir imagenes en un mensaje T-T
q tengo q hacer?? donde copio el url o q??? ayudenme xfavoooor es urgenteeee
gracias
Actualizar: ya intente con copiar y pegar pero no se puede T-T
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