Como tomar suero de leche?

Ya he hecho algunas preguntas a cerca del suero de leche. Apenas lo empece a tomar el dia lunes pero en las instrucciones dice que una medida lo disuelva en agua, leche o jugo, mi opregunta es.....cual es la medida correcta de liquido para disolver el suero de leche?

3 respuestas

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  • Anónimo
    hace 1 década
    Respuesta preferida

    sigue las medidas especificame marca y tamaño edad y peso bueno para adolecente entre los 15 y 20 maños dos medidas equivalente a tres cuchardas soperas cada medida en un baso grande y medio de leche una hora ntes de entrenar y otro igual 90 minutos depsues de entrenar asi de sensilllo mas grande de la edad el doble de la dosis por vaso con la misma cantidad de leche funciona mejor con lehce q con agua ok

    Fuente(s): mi experiencia como preparador fisico
  • hace 1 década

    no tiene instructivo?

    a veces tienen medidas de plastico , o si no seria mas o menos dos cucharadas en un vazo mas o menos de 800ml de leche o agua.

    en leche estara aprovechado ya que logicamente la leche lleva tambien el suero

  • hace 1 década

    solamente abres la boca, introduces el liquido, tragas y wala, tomas suero de leche... ;)

    ni idea, sigue cautelosamente las instrucciones o trata de buscar información por Google acerca del producto. Suerte...

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