Anónimo
Anónimo preguntado en Belleza y modaCabello · hace 1 década

como puedo quitarme la caspa?

8 respuestas

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  • Respuesta preferida

    Aquí te mando una dieta y unos tips para cabellos con caspa

    1- Trata de comer alimentos enteros ricos en fibra. Estos incluyen el pan entero, lee los ingredientes si la harina es el primer ingrediente no es pan entero, tiene que decir 100% grano o trigo entero o algo similar. También están los frijoles (porotos), lentejas, garbanzos, avena tradicional etc.

    2- Come frijoles de soya porque son ricos en biotina.

    3- Evita las grasas hidrogenadas como la manteca, margarina y aceites hidrogenados porque irritan la piel.

    4- Controla tu consumo de azúcar y comidas procesadas.

    5- Come o toma aceite de pescado o de linaza todos los días. Esto provee ácidos grasos Omega 3 que ayudan a controlar la irritación del cuero cabelludo.

    6- Come yogurt con bacterias.

    7- uedes comer algas o tomar suplementos de Kelp.

    8- Asegúrate que estas consumiendo biotina (vitamina B7), puedes tomarla en pastilla. 6 miligramos al día. Alimentos ricos en biotina incluyen: huevos, hígado, levadura de cerveza y arroz integral.

    9- Toma una multivitamina que incluya vitamina A, E. B12, selenio y zinc.

    Algunos médicos recomiendan un tratamiento de 10000 unidades de vitamina A y 20,000 de beta-carotina por 2 semanas. Estas cantidades de vitamina A son muy altas y no pueden consumirse si tienes problemas del hígado, esas embarazada o tomando otras medicinas. Consulta con tu medico.

    10- Puedes humectar tu cuero cabelludo dándote un masaje ligero con un aceite como: aceite de aguacate con una cápsula de vitamina E. Déjalo en el pelo por la noche y lávalo por la mañana.

    Enjuagues con agua de romero. Pon romero seco o fresco en 1/4 taza de agua caliente, déjalo enfriar y aplícatelo en el ultimo enjuague del cabello.

    11- Si tu cuerpo cabelludo se siente muy seco aplícate un aceite como almendras, aguacate etc. y déjalo en el pelo.

    12- Relájate porque el estrés afecta la piel y el cuero cabelludo.

    13Evita usar productos que irriten tu cuero cabelludo si tienes caspa severa.

    Espero que te sirva!.

    beso!

  • Anónimo
    hace 1 década

    Usa champu anticaspa !! mongolon!

  • hace 1 década

    usa alguyn producto anticaspa, aparte de sacartela va a prevenir para que no te vuelva a salir. besos

  • hace 1 década

    no te laves el cabello todos los dias y si tienes caspa no te apiques acondicionador ps da mas caspa y para eliminarla usa un shampoo anticaspa por ejemplo showder

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  • lo quimico no es bueno para la caspa

    mira la caspa no se quita se controla(es un hongo)

    remoja muchas hojas de cayena por toda una noche

    eso te va a ser espuma y va a ser como un champú te lo lavas con eso durante toda una semana y verás el buen resultado...............

    Fuente(s): medicina y belleza natural lo que nos da dios para ser bellass..............
  • hace 1 década

    bueno .. este es mi secreto, para ese horrible problema... eso si calificame bien he... a un shampoo que no sea de hierbas.. ojala neutro... un bote de unos 350 a 500 Mllitros, le agregas unas 10 a 15 aspirinas bien disueltas, (las machacas primero en un mortero) y las agregas, lo bates muy bien y dejas reposar bastante... luego te lavas bien el cabello y por ultimo te aplicas dicho shampoo y dejas actuar por unos 10 minutos sobre el cuero cabelludo, este tratamiento por todo el tiempo que dure el shampoo... y listo.. ademas de eliminarla , te curara por mucho tiempo....

  • hace 1 década

    BAÑANDOTE!!!!

    con un buen shampoo anticaspa . . .

    Head and Shoulders es muy bueno

  • hace 1 década

    COMPRA UN SHAMPOO ANTICASPA

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