Mamie
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Mamie preguntado en Salud y bellezaDieta y Ponerse en Forma · hace 1 década

¿Es el Yoga una actividad recomendable para personas con problemas lumbares? Si es así ¿cómo debe hacerse?

A una persona sin discos en la columna a nivel lumbar, muchas veces se le dice que la natación es ideal, pero, si no tiene esa opción, ¿cuales más tiene?

3 respuestas

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  • hace 1 década
    Respuesta preferida

    EL YOGA, PERO SUAVE.............

    Fuente(s): soy médico
  • hace 1 década

    yo tomo clases de yoga y yo se que si se puede pero sin forzarte tanto , de hecho en mi clase hay 2 personas con ese padecimiento , pero mejor ve con tu medico el es el profesional que te podra decir si puedes o no

    saludos

  • hace 1 década

    puede caminar y la yoga la puede practicar pero tiene que tener mucho cuidado con algunas posturas!!

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