1.67 y 51 k.?
bueno pues todos me dicen que estoy super flaca no se si es porque antes pesaba como 70 kilos y en un año e bajado a 51 y pues mis maestros con los que practico un arte marcial siempre estan molestando... con lo de que tenemos que comer bien, cuanto ejercicio hago aprte porque hago spinning y mil cosas mas esque ellos me conosieron con mis 7o kilos ..
7 respuestas
- AteneaLv 4hace 1 décadaRespuesta preferida
Si eres deportista... entiendo la baja de peso, pero si tu maestro dice que te alimentes y que estás baja de peso, pues dile que te sugiera una dieta de acuerdo a la actividad física que realizas, él mejor que nadie sabrá que dieta es recomendable, o sino dile de algún nutricionista, pero que esté al tanto de tu entrenamiento y tu estado físico.
¡Te felicito por practicar artes marciales!
Saludos tiernos
♦Atenea♦
- vzhgdoLv 4hace 1 década
Si estás flaca..., aunque lo importante es que te estés alimentando correctamente..., bajar 19 kilos es muy drástico, y definitivamente eso implico una dieta mega-estricta donde probablemente dejaste de alimentarte correctamente o comías demasiado poco.
Por otra parte, estás en el límite del IMC (Indice de Masa Corporal), con 18.3... a la modelos en Milán les piden mínimo 18.5 a partir de las nuevas normas..., así es que más o menos evaluate.
Cuida mucho tu alimentación y continúa con el ejercicio, eso siempre va a ser bueno.
Saludos!
- Anónimohace 1 década
Estarías bien con 55 kilos.
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- Anónimohace 1 década
estas super bien , que me late que solo te gusta que te digan que estas flaca
