¿Qué puedo hacer para volver a tener flexibilidad en las piernas, me siento muy rigida al caminar?

6 respuestas

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  • Anónimo
    hace 1 década
    Respuesta preferida

    practica nataciòn, aunque no lo creas, aparte de tabajar todos los mùsculos de tu cuerpo, las arituclaciònes se haràn mas flexibles (probado por mi)

  • Anónimo
    hace 1 década

    Anotate en un gimnasio y problema solucionado!!!

  • tessa
    Lv 7
    hace 1 década

    algun tipo de ejercicio quiza dejaste de hacer una rutina y ahora te sientes de esa manera!!!

    ○○○•setat•○○○

  • hace 1 década

    A mi me da resultado una diciplina llamada strechig (estiramiento). Es similar al yoga. Suerte!!!!!

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  • FILITA
    Lv 4
    hace 1 década

    Elongación y Ejercicio. Viví a Pleno.

    Saludos.

    FILITA.

  • Anónimo
    hace 1 década

    Has Yoga

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