has podido dejar el maldito cigarro?

me esta costando mucho trabajo, ayer mi mujer no pudo dormir por el olor o el humo del mismo, y que mala noche se paso, ahora me tengo que fumar uno afuera de la casa, y que feo es eso, ojala pueda dejar de fumar por mi familia y por mi.

14 respuestas

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  • hace 1 década
    Respuesta preferida

    Visita al médico, ya que tu adicción ES una enfermedad. Hay técnicas y medicamentos de eficacia comprobada. En los hospitales hay gabinetes especializados en tabaquismo. Claro que el primer paso es haber tomado la decisión de dejar. Dejarlo dependerá de la ayuda externa que recibas.

    Durante toda tu vida has sido estimulado a fumar. Jamás viste sanción social a quienes lo hacían, publicidades, tolerancia de los no fumadores, escasas prohibiciones legales, etc.

    Para dejar, no dependas sólo de tí. Sigue la guía del médico.

    Hace 18 años dejé de fumar, pero sigo pensando en el tabaquismo como una enfermedad y no como un hábito inofensivo.

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  • hace 1 década

    Si he podido, estuve mucho tiempo intentándolo, pero al final pude .con la ayuda de Dios y el curso de 5 días de la iglesia adventista

    Fuente(s): Propias
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  • hace 1 década

    Con Dios y con voluntad todo es posible..porque podriamos hacer algo sin Dios? por supuesto que NO!

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  • Anónimo
    hace 1 década

    compra los filtros y trata de dejarlo poco y amarrate los huev... en mantenerte alejado de ese feo vicio que te frieja los pulmones

    los dientes la lengua y un mal alineto para muchos les da ganas de vomitar con ese olor.

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  • Rayo
    Lv 4
    hace 1 década

    Mi hijo cuando era chiquito me molia cada rato diciendome, - ya no fumes pa-, pero un dia tuve una gripe de esas que tienes que dejar de fumar a fuerza por que te sabe a rayos el humo, pues bien decidi dejar de fumar tres dias, al cabo fume un cigarro y me supo feo entonces dije una semana, al termino sin fumar dije otra semana y así que me sigo eso paso hace once años y ya no he fumado desde entonces. Creo que ha sido cuestion de voluntad.

    PD. Ahora es mi hijo quien fuma y yo le digo que no fume...el colmo.

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  • Anónimo
    hace 1 década

    SI !!!!!!!!!! LO HE DEJADO POR ES COSA DE ANCIEDAD !!!!!! PERO SI TE LO PROPONES EN HACER Y ENTRENERTE EN COSAS MAS CONTRUCTIVA A TU VIDA SE TE VA ..POCO A POCO EL CIGARRILLO

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  • hace 1 década

    Si, de plano !..Y no se ni como, pero me puse en los mios y lo deje....Debes de tener el ¨querer dejarlo¨..Creeme..aunque sune ¨*****¨...querer es poder..!

    De todo corazon ojala y tengas esas agallas para dejarlo de forma permanente, lo digo por el bien de tu familia, y antes que todo POR TI!...

    SUERTE!!

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  • hace 1 década

    acompaño tu sentimiento día a día ..todos los días intento y no puedo dejarlo ..igual que vos ..intenta no comprar atados .no fumar a la mañana y de noche rompe el atado o los cigarrillos sueltos que has comprado y come un caramelo y dale una hermosa noche a tu familia ....

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  • hace 1 década

    Hola!! Pues es muy dificil, llevo un año intentándolo pero he visto casos en donde si han dicho, hast aquí y sí pueden, yo creo que es cuestión de voluntad y creo que tu y yo no la tenemos, he visto que hacer ejercicio te ayuda a olvidarte de él y poco a poco lo vas dejando, suerte.

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  • hace 1 década

    yo fume durante 7 años seguidos casi 10 cigarros diarios, empezaba a las 4:30 de la mañana un dia me decidi y sabes con que fue desayunaba huevos, comia huevos y cenaba huevos me costo pero ya llevo 1 año 4 meses sin fumar, solo son ganas yvalor para dejarlo no tenegare que al principio me costo pero lo logre

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