como cuidar una lesion de rodilla?

Question

tuve una inflamacion en la rodilla y me sacaron liquido de ella, y aunque ya estoy bien gracias a Dios a veces me duele. que me recomiendan hacer o tomar.practico el basket-ball

Answer 1

Respuesta preferida

La mejor manera de cuidar todo tu físico,(en este caso la

rodilla) es ver un especialista....yo me aliviaba con masajes

de gel.... pero no todos somos iguales.-

suerte y pronta recuperación.-

Answer 2

parate y agachate power

Answer 3

Rodillera

Answer 4

en el basket la rodilla sufre mucho por la superficie, para ejercitarla mas, sali a correr sobre el pasto o anda en bici, mucha bici sirve un monton