• ¿Esta muy gorda mi novia?

    https://m.imgur.com/168yfxR?r tiene 19 años y ya tiene diabetes tipo 2
    https://m.imgur.com/168yfxR?r tiene 19 años y ya tiene diabetes tipo 2
    5 respuestas · hace 14 horas
  • ¿Cómo perder 30kg en 4meses de forma sana?

    Hola, soy una chica de 15 años. Hace muchos años que quiero perder peso, mido 1'75 i peso 88kg. Quiero adelgazar de una vez por todas y que, al llegar el verano, ya esté en forma. Si algun@ de vosotr@s ha tenido esta experiencia, es decir, ha perdido más o menos este peso en este periodo de tiempo, por favor... mostrar más
    Hola, soy una chica de 15 años. Hace muchos años que quiero perder peso, mido 1'75 i peso 88kg. Quiero adelgazar de una vez por todas y que, al llegar el verano, ya esté en forma. Si algun@ de vosotr@s ha tenido esta experiencia, es decir, ha perdido más o menos este peso en este periodo de tiempo, por favor que me lo haga saber por aquí y me explique cómo lo ha conseguido, de verdad que sería de gran ayuda, ya que veo que nunca lo conseguiré. Muchas gracias por leer :).
    10 respuestas · hace 2 días
  • ¿Como subir de peso sanamente?

    Mejor respuesta: pues debes comer bien combinándolo con el ejercicio diario

    el estar con sobrepeso no es sinónimo de salud ...
    Mejor respuesta: pues debes comer bien combinándolo con el ejercicio diario

    el estar con sobrepeso no es sinónimo de salud ...
    9 respuestas · hace 2 días
  • ¿Es posible bajar de peso, y adelgazar sin hacer ejercicios?

    Mejor respuesta: para bajar de peso siempre es mas importante la dieta que el ejercicio .. es 70% alimentación 30% ejercicio .. pero el ejercicio te ayudaria a que logres mas rapido tus objetivos y que consigas al mismo tiempo tono muscular qu te ayudara a conseguir una mejor figura ..
    Mejor respuesta: para bajar de peso siempre es mas importante la dieta que el ejercicio .. es 70% alimentación 30% ejercicio .. pero el ejercicio te ayudaria a que logres mas rapido tus objetivos y que consigas al mismo tiempo tono muscular qu te ayudara a conseguir una mejor figura ..
    10 respuestas · hace 20 horas
  • ¿QUIERO ADELGAZAR 7 KILOS?

    Mido 1.70 y peso 61/62k. (soy mujer) Ya se que mi peso esta bien, pero yo quiero ser flaca flaca, y me veo rellenita. Alguna dieta, consejo, etc?
    Mido 1.70 y peso 61/62k. (soy mujer) Ya se que mi peso esta bien, pero yo quiero ser flaca flaca, y me veo rellenita. Alguna dieta, consejo, etc?
    9 respuestas · hace 3 días
  • ¿La cocacola o refresco engordan?

    Quiero empezar una vida sana y mi pregunta es si dejo de tomar refresco cocacola o ese jugo hecho en casa endulzado con azucar para siempre y solo tomo agua me ayudaria
    Quiero empezar una vida sana y mi pregunta es si dejo de tomar refresco cocacola o ese jugo hecho en casa endulzado con azucar para siempre y solo tomo agua me ayudaria
    10 respuestas · hace 4 días
  • ¿Dietas para adelgazar?

    Mejor respuesta: Hay muchas, pero no todas le haran el mismo efecto a tu cuerpo. Lo mejor y mas recomendable es reducir la ingesta calorica (consumir menos alimentos) de los que actualmente consumes.

    Las dietas que encuentres que sean tipo "Solo atun y agua" pueden causar estres.
    Mejor respuesta: Hay muchas, pero no todas le haran el mismo efecto a tu cuerpo. Lo mejor y mas recomendable es reducir la ingesta calorica (consumir menos alimentos) de los que actualmente consumes.

    Las dietas que encuentres que sean tipo "Solo atun y agua" pueden causar estres.
    9 respuestas · hace 4 días
  • ¿Como tener un cuerpo fitness?

    Solo denme algunos consejos. :(
    Solo denme algunos consejos. :(
    4 respuestas · hace 14 horas
  • ¿Porque como tanto?

    Mejor respuesta: es por hambre, aunque no puedas tenes que tratar de acostumbrar a tu cuerpo a la fuerza, si lo haces por 3 semanas por lo menos tu estomago se va achicar y bueno asi lo vas acostusbrando a la rutina que quieras, ej: desayuno, almuerzo, merienda y cena
    Mejor respuesta: es por hambre, aunque no puedas tenes que tratar de acostumbrar a tu cuerpo a la fuerza, si lo haces por 3 semanas por lo menos tu estomago se va achicar y bueno asi lo vas acostusbrando a la rutina que quieras, ej: desayuno, almuerzo, merienda y cena
    7 respuestas · hace 3 días
  • ¿Crecer 15 cm a los 15 años?

    Mido 164 ,mi mama 155 y mi papa 166,quiero medir como minimo 175 que hago?
    Mido 164 ,mi mama 155 y mi papa 166,quiero medir como minimo 175 que hago?
    8 respuestas · hace 4 días
  • ¿almendras y nueces fitness?

    Hace como 2 meses empecé el gimnasio y estoy incorporando a mi dieta almendras y nueces ya que me dijeron que eran saludables. Pero según veo en la información nutricional las nueces tienen 10,0g de grasas de las cuales: Saturadas: 1,1 Poliinsaturadas: 0g Monoinsaturadas: 0g Trans: 0g Según tengo entendido las... mostrar más
    Hace como 2 meses empecé el gimnasio y estoy incorporando a mi dieta almendras y nueces ya que me dijeron que eran saludables. Pero según veo en la información nutricional las nueces tienen 10,0g de grasas de las cuales: Saturadas: 1,1 Poliinsaturadas: 0g Monoinsaturadas: 0g Trans: 0g Según tengo entendido las grasas "buenas" son las poli y las mono instaurada, que creen ustedes? Me recomiendan incorporar está clase de frutos secos? Tengo 19 años, peso 63kg y mi altura es de 1,76m. Muchas gracias
    4 respuestas · hace 2 días
  • ¿se puede consumir gaseosa zero libremente?

    Gaseosa zero de cero calorias, se puede consumir libremente sin engordar?
    Gaseosa zero de cero calorias, se puede consumir libremente sin engordar?
    4 respuestas · hace 2 días
  • ¿La masturbacion influye en el fitnnes?

    5 respuestas · hace 4 días
  • ¿Puedo adelgazar las piernas en un mes?

    Mejor respuesta: por supuesto!! para adelgazar debes hacer ejercicios como trotar, caminar (mientras más, mejor), bicicleta, nadar, etc. Tu alimentación también está muy bien. Así que sigue así como estás y verás resultados, la clave es SER CONSTANTE
    Mejor respuesta: por supuesto!! para adelgazar debes hacer ejercicios como trotar, caminar (mientras más, mejor), bicicleta, nadar, etc. Tu alimentación también está muy bien. Así que sigue así como estás y verás resultados, la clave es SER CONSTANTE
    5 respuestas · hace 5 días
  • ¿Cuánto tiempo puede vivir una persona sin comer, beber ni dormir?

    Mejor respuesta: pues mira,

    sin comer, máximo una semana, y eso enfermo y muy delicado

    sin beber, máximo 3 a 5 días, y lo mismo que lo anterior

    sin dormir, máximo 11 días y eso con varios problemas de concentración, percepción, etc.


    Sin beber, sin dormir y sin comer pues 2 o 3 dias
    Mejor respuesta: pues mira,

    sin comer, máximo una semana, y eso enfermo y muy delicado

    sin beber, máximo 3 a 5 días, y lo mismo que lo anterior

    sin dormir, máximo 11 días y eso con varios problemas de concentración, percepción, etc.


    Sin beber, sin dormir y sin comer pues 2 o 3 dias
    7 respuestas · hace 7 días
  • ¿Porqué las personas huelen a pescado?

    Mejor respuesta: Yo huelo a pescado y me baño todos los días...

    Seguramente soy reptiliano...
    Mejor respuesta: Yo huelo a pescado y me baño todos los días...

    Seguramente soy reptiliano...
    9 respuestas · hace 1 semana
  • ¿Como puedo ser más chaparro?

    Actualmente mido 1.70 y quiero medir 1.65
    Actualmente mido 1.70 y quiero medir 1.65
    12 respuestas · hace 1 semana