¿mido 1.65 y peso 46-47 kilos y quiero adelgazar más? que dieta me dará?

Question

tengo 20 años, mido 1.65 y peso entre 46-47 kilos y voy al nutricionista y le diré que quiero adelgazar más..

Answer 1

Mejor respuesta - elegida por los votantes

Necesita es engordar,

Answer 2

la de la luna jejejeje

Answer 3

Sinceramente, no necesitas adelgazar pesando menos de 50 kg.

Answer 4

Pero no pesas naa yo tengo 14 años y mido 1,85, peso como 65 por ahy.
te recomiendo comer bn y correr, trotar caminar, hacer ejercicios fisicos.
como comas excesivo es lo importante

TE dejo un link de un docttor:
http://www.dietascormillot.com/formulari…

Answer 5

No hija al nutricionista no debes ir, es al psicologo al que debes ir,. Pero a ver que quieres perder con ese peso?????? el pellejo ?

Answer 6

no seas asi aser dieta estas en buen peso pero nesesitas engordar 4 kilitos mas ... pero weno alla tu si kieres adelgasar mas as ejersisio i come cosas nutritivas para estar mas fuerte i adelgasar cm x ejemplo frutas...bye

Answer 7

DEBES ESTAR BIEN FLAKA porque yo peso 50 KILOS y tengo 14 años y soy flaka mira la foto de mi display la del vestido negro....

pero buenoen la farmacia venden este té que se llama MANAZUL Y ADELGAZUL son muy buenos bebe este te en la manana y tienes que hacer un poco de ejercicio para ayudar a tu cuerpo mantenerlo en forma.....

o puedes ir al gimnasio y compras la pastilla que se llama LIPO SEIS es muy buena creeme mi madre lo hizo y adelgazó y tambien tienes qe hacer ejercicios...

trata de comer la menos grasa posible,,, desayuna con un pan tostado y jugo es una buena forma de desayunar sin mucho grasa
come muchas frutas pero no exajeres......

Saludos.......


MIRA EN ESTA PAGINA PUEDES ALLAR LO QUE BUSCAS
http://www.lindisima.com/enforma.htm


Saludos.......

Answer 8

Puff, de cabeza al médico, porque yo mido 1.60 y peso 57 kilos, soy delgada, no quiero ni imaginar cómo estarás tú con 1.65 de altura y 47 kilos de peso...

Answer 9

quieres desaparecer del mapa???????? mejor sube 4 kilitos mas para que peses serraditos los 50 y asi mantente..... .)

Answer 10

A mi entender seria bueno que durante una semana hagas la dieta de la manzana, y claro tambien te ejercites. Luego puedes comer vegetales, Habichuela, y todo tipo de carne al vapor.
Eso te va a servir..y claro no comas chucherias, ni harina, nada de eso.
Suerte!!

Fuente(s):

Mi experiencia

Answer 11

Sugiero que vayas también a un terapeuta. Tu peso y tu estatura no corresponden al de una persona estándar, aún así deseas bajar de peso.
Cuidado, puedes estar convirtiéndote en anoréxica.
Saludos.

Answer 12

la verdad es muy preocupante como jovenes como tu se dejan engañar por la tv y por la moda y dejan de pensar y se vuelven exclavos del consumismo y de la moda !
amiga ponte las pilas empieza a utilizar tu cabezita al principio dolera pero luego tandras tus propias ideas, y creme querer bajar mas de peso es una locura!!! has de estar en los puros huesos y el hueso no le gustaa nadie bueno solo a los perros, preocupate por tu salud, por comer saludable, creeme luego te ponbdras super fea y demacrada si bajas mas mantente en ese peso

Answer 13

No te ofendas pero me parece que sos anorexica tenes que comer, yo mido lo mismo que vos y peso 54 kg. El aspecto fisico no es lo unico importante, hay otras cosas que importan mas. Y si el nutricionista te dice que adelgaces mas, no quiere lo mejor para vos, no esta pensando en tu salud ni fisica ni emocional. cualquier problema que tengas te puedo asegurar que no lo vas a resolver adelgazando, vas a desaparecer VOS no tus problemas.

Fuente(s):

http://www.portalfitness.com/nutricion/tabla_peso.htm

Answer 14

mis medidaad son mas o menoos iguales a las tuyaas...
de alturaa tengoo 1'64 metroos y de pesoo 46.8 kiloos.
paraa 20 años está bastantee bieen...
dependee de si seaas hombre o mujeer necesitaraas pesar menos o maas....

Answer 15

No tenes que adelgazar, es mas tendrías que subir unos cuantos kilos, no es saludable pesar tan poco.

Answer 16

y qué?

Answer 17

HAS EJERCICIOS, VE AL GYM PERO NO TE PONGAS HACER DIETAS QUE NO SERVIRAN

Answer 18

Te daría una dieta para engordar por lo menos hasta 50 kgs
el cual sería,siendo delgada un peso mas correcto
para tu estatura
tienes un peso muy bajo
no te hagas la loca con la salud,te lo pido
cuidate!

Answer 19

noo puedes bajar mas :| tu estas bajo peso porqe yo mido 1.66 y peso 66 kl el medico me dijo qe estaba bieeeen asiqe nesesitas subir mas *

Answer 20

No es sano que peses menos de 50 kilos para tu estatura, así que deja de pensar en cosas que te pueden destrruir, empieza a quererte como eres, a los hombres no les gusta andar con un palo, aunque ese sea el prototipo de modelo, entiende, si las modelos usan tallas pequeñas es por que a los diseñadores creen que su ropa se ve mejor en un perchero o en un gancho que en una mujer...

Answer 21

Te podes enfermar , pero lo mejor seria andar en bicicleta o caminar . Toma alguna vitamina.

Answer 22

estas muy delgada no deberias adelgazar mas o te pondras enferma, no vayas al nutricionista no te hace falta si de verdad crees que debes estar mas delgada ve al psicologo,

Answer 23

Eres anorexica?

Eso no es bueno
estas bastante flaca ponte a comer mas
Yo demandaria al nutrucinista con el que vas por que en lugar de que te diga
que tengas mejor peso te va a ayudar a perder mas

46-47 kilos y mides 1.65 y tienes 20 a~os
no manches
debes ser un costal de huesos

Fuente(s):

Ponte a comer

Answer 24

no manches si ya estas muy flaco (a)
la gente muy delgada no es atractiva........... guacatelas parece que se van a romper

Answer 25

mejor ve al psiquiatra.....

Answer 26

Cualquier dieta que te haga adelgazar...te llevará ... : A LA TUMBA, y ¡¡ NO BROMEO!!.